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10 LUGARES QUE TIENES QUE VISITAR EN EL PARQUE NACIONAL NATURAL LOS NEVADOS

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CONOCE LOS 10 LUGARES QUE TIENES QUE VISITAR EN EL PARQUE NACIONAL NATURAL LOS NEVADOS
El Parque Nacional Natural Los Nevados es uno de los parques naturales más visitados de nuestro país, aún cuenta con 3 picos nevados, Nevado del Ruiz (5.321 msnm), Nevado del Tolima (5.220 msnm) y Nevado Santa Isabel (4.960 msnm).

10 LUGARES QUE TIENES QUE VISITAR EN EL PARQUE NACIONAL NATURAL LOS NEVADOS

El Parque Nacional Natural Los Nevados es uno de los parques naturales más visitados de nuestro país, aún cuenta con 3 picos nevados, Nevado del Ruiz (5.321 msnm), Nevado del Tolima (5.220 msnm) y Nevado Santa Isabel (4.960 msnm); mas 3 paramillos (Antiguas montañas nevadas) Paramillo del Quindío (4.760 msnm), Paramillo de Santa Rosa de Cabal (4.600 msnm) y el Paramillo del Cisne (4.636 msnm) más sus múltiples lagunas y humedales que hacen de este parque de gran importancia para la región en cuanto a el abastecimiento de de agua gracias a la regulación que hace este con su ecosistema de Páramo y bosques montanos que lo rodean, fuera de sus glaciares que son grandes reservas de agua dulce y enfriadores naturales del clima.

En este artículo queremos mostrar a nuestro concepto cuales son los lugares más hermosos y atractivos para visitar dentro del Parque Nacional Natural Los Nevados:

1. NEVADO DEL RUIZ: A 5.320 msnm debido a que se encuentra en actividad volcánica desde el 03 de mayo de 2010 en este momento se encuentra restringido por cuestiones de seguridad el acceso a el Glaciar pero se puede llegar hasta el sector llamado  Valle de la Soledad o también llamado Valle de Las Tumbas a 4.500 msnm, en su trayecto se pasa por ecosistemas de Páramo, Superpáramo hasta llegar a lugar permitido, donde se puede observar un paisaje propio de zonas volcánicas, a la distancia si está despejado se puede observar este glaciar con su chimenea de cenizas prueba de sus actividad actual, vista cercana de el volcan Crater de la Olleta, todo el recorrido se realiza acompañados de guías especializados que todo el tiempo estarán brindando información se la zona para hacer que su visita sea mucho más lúdica.

2. NEVADO DEL SANTA ISABEL: A 4.960 msnm es catalogado como el Nevado de más fácil acceso del País permite hacer tours de un día desde Pereira, Santa Rosa de Cabal, Chinchina, Manizales y Villa Maria, hasta actividades más complejas  como visitar su cumbre nevada a 4.960 msnm, para este nevado es obligatorio realizar las actividades por medio de las agencias avaladas por el Parque Nacional Natural Los Nevados las cuales deben cumplir unos requisitos especiales como experiencia en montaña y el uso de guías especializados y avalados, más un seguro de asistencia médica especializado  para poder brindar seguridad y disfrutar al máximo de esta maravilla natural. 

3. NEVADO DEL TOLIMA: a 5.220 msnm este nevado es uno de los más hermosos y satisfactorios para visitar, pero también es una actividad más compleja y de más alto grado de dificultad del parque, la actividad mínima es de 3 dias para llegar a el,  tiene acceso por varios sectores siendo los más comunes la entrada por Salento, Quindío y por la vereda juntas de Ibagué, se recomienda por su grado de dificultad hacerlo en compañía de alguien que conozca muy bien el sector o e una empresa especializada, con todos lo equipos de montaña e para poder llegar con éxito a este maravilloso lugar.

4. LAGUNA DEL OTÚN: A 3.950 msnm este bello lugar inmerso en el ecosistema único de páramo se encuentra ubicado en el Parque Nacional Natural los Nevados, es considerado unos de los humedales más grandes, importantes y hermosos de Colombia. Sus características lo convierten en una de las reservas hídricas de mayor importancia de conservación de carácter regional e internacional. Este lugar posee naturaleza de gran valor y belleza incalculable, en ese ecosistema se puede apreciar la exuberante fauna como lo es águilas de paramo, cóndor de los andes, barranqueros de páramo, colibríes, liebres silvestres y flora como el frailejón, el senecio, la árnica, colchones de agua, etc.

5. PARAMILLO DEL QUINDÍO: A 4.760 msnm, igual que el Paramillo de Santa Rosa y el Paramillo del Cisne fueron glaciar hasta los años 70s; cuenta  con maravillosas panorámicas del Nevado del Tolima, saliendo desde Salento, Quindío o desde La Florida en Pereira, es un recorrido lleno de naturaleza, posibilidad de avistamiento de flora y fauna propia de los andes; en la actualidad es un volcan inactivo, en terminos Geologicos es un Estratovolcán sin ninguna señal de erupciones en épocas recientes, en su cumbre tiene arenas cristalizadas testigo de sus antiguas actividades volcánicas  que desde la distancia dan apariencia de nieves.

6. LAGUNA VERDE: a 4.196 msnm esta hermosa laguna se encuentra en Parque Nacional Natural Los Nevados a un costado del Nevado Santa Isabel. Para llegar a el pasamos por ecosistema de páramo y superpáramo, con posibilidad de avistar flora y fauna característicos del sector como lo es frailejón, senecios, árnicas, colchones de agua, águilas reales de páramo, cóndor de los andes, barranqueros de páramo, colibríes, liebres silvestres entre otros, las apariencias de sus aguas dan un tono entre azul y verde las cuales le dan su nombre, esto se de debe a la alta carga mineral que contienen sus aguas propias de sectores volcánicos..

7. PARAMILLO DE SANTA ROSA: A 4.600 msnm este paramillo, antiguo Nevado de santa Rosa se encuentra sin glacial desde las décadas de los 70s, y según los últimos estudios fue catalogado un Super Volcán con capacidad de tirar rocas al espacio y se cree tuvo parte importante en la formación geográfica del Eje Cafetero, en la actualidad es visitado por pocas personas pero cuenta con unos paisajes volcánicos únicos comparables con grandes destinos de montaña del mundo, pasando según la ruta por ecosistemas de Bosque Montano Alto, pasando por Subpáramo, Páramo y llegando a superpáramo en su último tramo, con grandes panorámicas de nuestra cordillera central y de los nevados aún existentes en el Parque Nacional Natural Los Nevados,  y a lo lejos se puede divisar si el clima lo permite la silueta de la  hermosa cordillera occidental destacándose el Parque Nacional Natural Tatamá. 

8. LAGUNA NEGRA: Aunque en el Parque Nacional Natural Los Nevados existen varias lagunas con este nombre, la más famosa es la que se encuentra en la Ruta de entrada al Volcán Nevado del Ruiz, y aunque no se encuentra dentro de la jurisdicción del parque como tal,  es un lugar que no se puede dejar de visitar por su hermoso paisaje con avistamiento de aves como patos de páramo, colibríes, gorriones de páramo y se puede disfrutar de un rico té de coca recomendado para estar en la altura , brindado por las comunidades locales y permitiéndoles tener un ingreso extras con la venta de gorros, guantes, impermeables, artesanias, desayunos e información turística ya sea en la casa en frente de la laguna o unos metros más adelante en el Hostal El Arbolito donde podrás tener restaurante, tienda, alojamiento con una panorámica casi que total en primer plano del volcán Nevado del Ruiz.

9. LAGUNA LEONA: A 3.900 msnm se encuentra ubicada justo en la base del Paramillo del Quindío por el departamento de Risaralda en el municipio de Pereira, a unos aproximados 21 kms del Cedral puerta de entrada por este municipio, es una laguna estacionaria que en época de verano se puede disfrutar llena de agua y en épocas de verano se puede secar en su totalidad mostrando sus suelos secos simulando estar en un desierto. Esta se puede disfrutar en la ruta de paso de El Cedral – Valle del Cocora por medio de una travesía por parte del Parque Nacional Natural Los Nevados que puede durar entre 2 a 4 días según las jornadas de caminata que se realizan con una dificultad media alta no recomendada para personas que están apenas  iniciando las actividades de montañismo o Hiking.

10. CENTRO DE VISITANTES EL CISNE: Centro de visitantes se puede catalogar como el hotel de montaña mas alto y comodo de Colombia, ubicado a solo 5.5 kms de la entrada al cendero conejeras que lleva al Nevado Santa Isabel lo cual lo convierte como un lugar estrategico para realizar actividades de Hiking es pecializadas como la cumbre a este nevado, la visita a la Laguna verde y tambien como punto de iniucio para un travesia de 3 dias por el Parque Nacional Natural Los Nevados desde alli  hasta  el Valle del Cocorá en Salento, Quindio; este cuenta con alojamiento casi que de lujo de montaña, restaurante, tienda, artesanias, servicio de guianza e información turistica.

INFORMES PLANES TURÍSTICOS PARQUE NACIONAL NATURAL LOS NEVADOS:

Viajes Ecomontaña SAS

Link Whatsapp directo:

https://wa.me/573504400250 (Ingles-Español)

https://wa.me/573117900046 (Español)

http://www.viajesecomontana.com

CENTRO DE VISITANTES EL CISNE, Parque Nacional Natural Los Nevados

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Alojamiento Parque Nacional Natural Los Nevados, el alojamiento de montaña mas comodo y alto de Colombia , 4.128 msnm

Centro de Visitantes el Cisne

Quizá existan dos tipos de turistas, el primero es el que prefiere dormir siempre en cómodas camas en hoteles, con agua caliente y buena comida, el segundo tipo de turista aventurero al que no le importa tanto la comodidad, el puede dormir en una carpa quizá con un poco de frío, este es el tipo de turistas que prefiere sacrificar un lugar cómodo a cambio de tener una vista panorámica con imponentes montañas en medio de la nada. Existe una opción la cual puede acoger estos dos tipos de turistas,  El Centro de Visitantes el Cisne catalogado el hotel más alto de colombia, está a 4.137 msnm, ubicado al interior del Parque Nacional Natural los Nevados, exactamente en la zona norte, su ubicación estratégica logra que al asomarse por una ventana al interior del hotel se pueda observar el imponente Volcán Nevado del Ruiz o Kumanday y por la otra ventana se logra observar el majestuoso Volcán Nevado Santa Isabel o Poleka Kasue. A parte de su comodidad, excelente comida y que mantiene calentito todo el tiempo, una de las mejores actividades a realizar es sin duda es la observación de estrellas, este es uno de los lugares más estratégicos en el territorio nacional para observarlas.

Si te alojas en el Cisne no puedes irte de él sin haber realizado alguna caminata en medio de este gran páramo colombiano como lo es el sendero hacia el Nevado Santa Isabel (durante esta caminata podrás llegar hasta el borde o hasta la cima de el), La Laguna Verde con su hermosa tonalidad o tambien Laguna del Otún catalogada un humedal de alta importancia de conservación a nivel nacional e internacional. Los amantes las montañas tienen que conocer este maravilloso lugar en el que podrán observar flora y fauna característicos de esta región entre ellos el ave insignia de Colombia, el Cóndor de los Andes, también podrán observar Águilas Reales, Liebres Silvestres, Frailejones, Árboles siete cueros, flor de Árnica, etc. El Parque los Nevados acoge todos los visitantes que aman y respetan la montaña, si eres uno de ellos vas ha ser siempre bienvenido a el.

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Alimentos que fortalecen tus defensas y ayudan a combatir el coronavirus

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Alimentos que fortalecen tus defensas y ayudan a combatir el coronavirus

Ciudad de México— Como bien sabes, el coronavirus ya llegó a México. Y por ello es necesario que la población tome sus precauciones. 

Se presenta muchas veces como un resfriado o mejor conocido como neumonía de Wuhan. El origen de este brote comenzó en un mercado de pescados en China y puede contagiarse por medio de animales y personas.

Algunos de los síntomas del coronavirus son:

  • Fiebre
  • Tos seca
  • Cansancio o fatiga
  • Dificultad para respirar   
  • Dolor muscular en extremo

Es por esto que compartimos contigo cinco alimentos para fortalecer el sistema inmunológico:

1. AJO

El ajo es un alimento que funciona como antibiótico natural y tiene propiedades antivirales y antibacterianas.

También puede fortalecer las defensas de nuestro organismo y eliminar virus y bacterias.  

2. CÍTRICOS

Tales como el limón, toronja, naranja, lima, etc. Poseen vitamina C, la cual es capaz de potenciar nuestro sistema inmune, prevenir resfriados o catarros y aliviar los síntomas más frecuentes de diversas enfermedades respiratorias.

3. CEBOLLA

Las cebollas combaten enfermedades respiratorias, así como infecciones, tales como la faringitis, laringitis, infecciones pulmonares y afecciones respiratorias.

4. YOGUR

Esta clase de lácteos contienen lactobacillus y probióticos que mejoran nuestra salud, fortalecen nuestro sistema inmune y cuidan de nuestro organismo.

Sus propiedades a pesar de que se centran en mejorar y cuidar los intestinos, también pueden prevenir gripes y catarros fuertes.

5. AGUA

El consumo de agua (al menos dos litros al día) ayudará a disolver y combatir la mucosidad, mantenerte hidratada y protegerte de diversas infecciones.

RECOMENDACIONES

  • Lavarse las manos constantemente
  • Evitar contacto con personas que parecieran tener los síntomas mencionados
  • Evitar tocarnos los ojos, boca y nariz
  • Comer alimentos sanos y evitar las carnes crudas
  • Evitar conglomeraciones             

Toma en cuenta todas las recomendaciones y evita alimentarte de carnes crudas, ya que son propensas a contener un alto nivel de bacterias.

Si llegaras a sentir algún síntoma parecido a los que hemos mencionado debes acudir de inmediato al doctor para descartar cualquier enfermedad.

FUENTE: https://diario.mx/escaparate/5-alimentos-que-fortalecen-tus-defensas-y-ayudan-a-combatir-el-coronavirus-20200228-1633785.html?fbclid=IwAR3pc1pYSizkaeXpwaDtN_zTWMqVPdWFm-CEidsoigpwmvQDhpvWziAkK14